• Psychologia codzienności Relacja ze sobą

    Mam to za sobą – wypalenie zawodowe

    Kilka dni temu prowadziłam warsztaty profilaktyczne w szkole podstawowej pod Warszawą. Zazwyczaj po warsztatach jestem zmęczona i pełna myśli, więc często włączam sobie w samochodzie „coś w tle”. Czasem jest to standup, podcast, rzadziej muzyka. Tym razem wybrałam audycję Radia Trójka o nazwie…

  • Psychologia codzienności Relacja ze sobą

    28 faktów o mnie na 28 urodziny

    Wczoraj, dokładnie 29 kwietnia, miałam swoje 28 urodziny. Wiek pośredni, między „jestem młoda” a „mam na karku trzydziestkę”, piękna okrągła liczba która ani mnie nie przeraża, ani nie raduje nadmiernie. Wiek nie jest dla mnie elementem istotnym, martwi mnie tylko że przybliża…

  • Relacja ze sobą Relacje z innymi

    Zasugeruj się na śmierć

    I żyj długo i szczęśliwie. AMEN Sugestie i dobre rady. Pomoc i podpowiedzi. Otaczają nas blogi i poradniki o tym, jak dobrze żyć, jak oszczędzać pieniądze, jak uprawiać sport, jak jeść i jak wychowywać dzieci. I chwała Bogu, że mądrzy ludzie piszą i dzielą…

  • Emocje i związki

    Słownik emocji, których nie znajdziesz w języku polskim

    Słowa to ładunki naszych emocji i to właśnie dzięki językowi porozumiewamy się ze światem. Używając odpowiednich słów możemy komunikować nasze emocje i odczucia, tłumaczyć reakcje. Jednak niektóre emocje nie mają określenia w języku polskim, mimo, że je przeżywamy na co dzień. To fascynujące, że te…

  • Relacje z innymi

    Jestem milenialsem w pracy

    Reprezentuję rocznik 90′ i tak, jestem milenialsem w pracy. Do tej pory uważałam, że trochę przesadą jest wysyp artykułów na ten temat w Internecie. Jednak ostatnie doświadczenia zawodowe dały mi tak dużo do myślenia, że owocem okazał się ten artykuł. Milenialsi powinni mówić własnym…

  • Relacja ze sobą

    Kilka sposobów na zmarnowanie sobie życia

    Dzisiejszy tekst, jest nieco odwrócony, co oznacza, że otrzymasz w nim złote rady, jak postępować, żeby NIE być szczęśliwym. Większość z nich opiera się na moim własnym doświadczeniu, ale również na książkach psychologicznych, przemyśleniach innych ludzi, przyjaciół i bliskich, z którymi uwielbiam rozmawiać na takie…

  • Relacja ze sobą

    5 sposobów na jesienną chandrę

      Jeżeli jesteś jedną z tych osób, które wraz z paskudną pogodą zaczynają mieć paskudny nastrój, to możemy przybić sobie piątkę. Ja tak mam, mój chłopak i pies. Zamiast narzekać, że jesień znów Cię dopadła, zmierz się z nią. Powiedz jej, że w nosie…