• Filmowa śmietana

    Filmy na wieczór – 10 lekkich propozycji

    Mimo, że lubię oglądać kino niezależne, poruszające trudne wątki, to naprawdę równie często oglądam lekkie, ale niegłupie filmy na poprawę nastroju. Ponieważ wiem, że wiele osób poszukuje filmów na wieczór, które nie są ani thrillerami, ani Marvelem, a jednocześnie nie obciążają psychiki i nie powodują,…

  • Psychologia codzienności Relacja ze sobą

    Mam to za sobą – wypalenie zawodowe

    Kilka dni temu prowadziłam warsztaty profilaktyczne w szkole podstawowej pod Warszawą. Zazwyczaj po warsztatach jestem zmęczona i pełna myśli, więc często włączam sobie w samochodzie „coś w tle”. Czasem jest to standup, podcast, rzadziej muzyka. Tym razem wybrałam audycję Radia Trójka o nazwie…

  • Psychologia codzienności Relacja ze sobą

    28 faktów o mnie na 28 urodziny

    Wczoraj, dokładnie 29 kwietnia, miałam swoje 28 urodziny. Wiek pośredni, między „jestem młoda” a „mam na karku trzydziestkę”, piękna okrągła liczba która ani mnie nie przeraża, ani nie raduje nadmiernie. Wiek nie jest dla mnie elementem istotnym, martwi mnie tylko że przybliża…

  • Relacja ze sobą Relacje z innymi

    Zasugeruj się na śmierć

    I żyj długo i szczęśliwie. AMEN Sugestie i dobre rady. Pomoc i podpowiedzi. Otaczają nas blogi i poradniki o tym, jak dobrze żyć, jak oszczędzać pieniądze, jak uprawiać sport, jak jeść i jak wychowywać dzieci. I chwała Bogu, że mądrzy ludzie piszą i dzielą…

  • Emocje i związki

    Słownik emocji, których nie znajdziesz w języku polskim

    Słowa to ładunki naszych emocji i to właśnie dzięki językowi porozumiewamy się ze światem. Używając odpowiednich słów możemy komunikować nasze emocje i odczucia, tłumaczyć reakcje. Jednak niektóre emocje nie mają określenia w języku polskim, mimo, że je przeżywamy na co dzień. To fascynujące, że te…

  • Relacje z innymi

    Jestem milenialsem w pracy

    Reprezentuję rocznik 90′ i tak, jestem milenialsem w pracy. Do tej pory uważałam, że trochę przesadą jest wysyp artykułów na ten temat w Internecie. Jednak ostatnie doświadczenia zawodowe dały mi tak dużo do myślenia, że owocem okazał się ten artykuł. Milenialsi powinni mówić własnym…

  • Psychologia codzienności

    Odblokuj się, zacznij żyć i tworzyć bez barier

    Zdradzę Wam jedną z moich tajemnic. Wiecie co najbardziej blokuje mnie podczas pisania bloga?  Momenty, gdy staram się go pisać “najpoprawniej” jak się da. Tak, żeby ludzie go czytali.  Ok, Powiedziałam to głośno. Tylko, że to nie dotyczy tylko mnie i mojej twórczości, bo nie chcę…

  • Relacja ze sobą

    Kilka sposobów na zmarnowanie sobie życia

    Dzisiejszy tekst, jest nieco odwrócony, co oznacza, że otrzymasz w nim złote rady, jak postępować, żeby NIE być szczęśliwym. Większość z nich opiera się na moim własnym doświadczeniu, ale również na książkach psychologicznych, przemyśleniach innych ludzi, przyjaciół i bliskich, z którymi uwielbiam rozmawiać na takie…